今日のお弁当0908

Category : 弁当男子
お弁当作りも一週間が過ぎました。

今日のメニューは、
ブロッコリー、グリーンアスパラ、ニンジンをレンジで2分チン
塩サバとウインナーはロースターで5分
十分もかからない超簡単弁当!!

弁当0908

なんかスカスカでボリューム感にかけますが、何食か作ってみてわかったが小食の私にはこのぐらいでちょうど腹7分で良いのだ。

とりあえず一週間は続いたので次の目標は一ヶ月継続。

お弁当0904

Category : 弁当男子
今月初めから3食自炊を始めた。
以前は、朝はパパットご飯をチンし納豆と目玉焼き、昼は仕出し弁当、晩は刺身か焼き魚+なにか
だったのが、問題は昼の仕出し弁当、
どうしても揚げ物や塩分が多かったり、第一、小食の自分ではご飯もおかずも残してしまう。
食べ物を捨てるのは忍びないし、朝ごはんを炊けば一石二鳥と弁当を作ることにした。

そんで、今日のお弁当。

弁当0904


超簡単な弁当ですが自分では満足してます。

なによりも電子レンジのすごさを知ったこと、

今までは温めか酒の燗しか使ったことがありませんでしたが

色々な料理に使えるとしってびっくり。

今は野菜の蒸しものにはまっています。
プロフィール

浜風

Author:浜風
単身赴任男

全国どこでも行ったりきたり、多趣味なおっさんがジョージ・クルーニめざして日々楽しんでいます(笑)

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